摘要： 小七剛剛剖腹產(chǎn)下8斤3兩的寶貝，高興之余才發(fā)現自己對于母乳喂養這塊了解得太少了，有人和她說(shuō)生完孩子要盡早開(kāi)奶，可是小七感到有些疲憊，似乎力不從心。有人告訴小七趕緊用吸奶器將奶吸出，多余的可以?xún)淦饋?lái)，小七又覺(jué)得沒(méi)必要。關(guān)于母乳喂養，即使......
小七剛剛剖腹產(chǎn)下8斤3兩的寶貝，高興之余才發(fā)現自己對于母乳喂養這塊了解得太少了，有人和她說(shuō)生完孩子要盡早開(kāi)奶，可是小七感到有些疲憊，似乎力不從心。
有人告訴小七趕緊用吸奶器將奶吸出，多余的可以?xún)淦饋?lái)，小七又覺(jué)得沒(méi)必要。關(guān)于母乳喂養，即使強調再多遍也不過(guò)分，因為每一年甚至每一分鐘，都有人剛剛成為新手寶媽?zhuān)谶@方面可謂問(wèn)題多多啊。
作為寶寶人生的第一口口糧，母乳喂養的重要性已經(jīng)被反復論證過(guò)了，在這里不再贅述。通常沒(méi)有特殊情況，絕大多數寶媽還是會(huì )將母乳喂養作為第一選擇的。對于新手寶媽來(lái)說(shuō)，關(guān)于母乳喂養有著(zhù)太多的疑惑，今天讓我們來(lái)一一解答吧！
▼生完孩子后什么時(shí)間開(kāi)奶？
寶媽生完孩子后都是很虛弱的，這個(gè)時(shí)候把孩子抱到寶媽面前似乎是件很殘忍的事情，很多媽媽以身體虛弱，或者還沒(méi)做好哺乳準備而拒絕，這些都是不對的。事實(shí)上，生產(chǎn)后半小時(shí)開(kāi)奶對于寶媽和寶貝都是十分有利的。
因為在寶寶出生后的20分鐘到半小時(shí)內，他的吮吸力是最強的，如果這時(shí)候寶寶張著(zhù)小嘴開(kāi)始自動(dòng)搜索乳房時(shí)，是寶寶幫助媽媽疏通乳腺的最好時(shí)機呢，對于媽媽的子宮恢復和排除惡露都有很好的效果。
二是有觀(guān)點(diǎn)認為，一旦寶媽恢復了例假奶水中就有“毒”了，因此要斷奶。但其實(shí)奶水的質(zhì)量好壞與寶媽是否來(lái)例假之間并無(wú)實(shí)質(zhì)聯(lián)系，如果大姨媽來(lái)得有點(diǎn)早，可能是因為寶寶吮吸得少了，使泌乳素水平降低。這并不能說(shuō)明寶媽身體出了什么問(wèn)題，所以放心喂！
那到底什么時(shí)候斷奶比較合適呢？美國兒科學(xué)會(huì )建議媽媽們母乳喂養直到寶寶滿(mǎn)1周歲（1歲后仍可繼續）。世界衛生組織則建議喂到2歲或更久。大體來(lái)看是至少要到孩子一周歲的。
分娩后半個(gè)小時(shí)就可以開(kāi)奶，這時(shí)候雖然沒(méi)有乳汁，但是媽媽要讓寶寶練習吸吮、吞咽，這樣可以刺激母乳早點(diǎn)到來(lái)。所以即使辛苦一些，但寶媽還是要堅持一下。
在寶寶吸奶前，媽媽要做好乳房的清潔工作，也可以熱敷5分鐘，然后再輕輕地按摩一下乳房。家人也要提前準備好一些喂奶的輔助工具，比如小毛巾、吸奶器等等，對于剖腹產(chǎn)的媽咪來(lái)說(shuō)，準備好腰凳也是很有必要的，這會(huì )大大減輕寶媽的腰部負擔。
▼怎么給寶寶喂奶呢？
掌握正確的喂養姿勢很重要，根據每個(gè)人的喜好以及生產(chǎn)后的恢復情況，有斜抱、摟抱、夾抱、躺喂等各種姿勢。但無(wú)論是采取何種喂奶姿勢，提醒寶媽在寶寶吃奶時(shí)一定要讓他用小嘴含住整個(gè)乳暈，寶寶嘴唇外翻，不是內含，這樣才是正確的吃奶姿勢。
有的寶寶可能還掌握不好，這就需要媽媽多幫忙了。寶媽可以用一只手輕輕托住乳房，大拇指按住乳暈上方，讓乳房成一個(gè)錐形，方便寶寶含住。
并用乳頭輕輕觸碰寶寶下嘴唇進(jìn)行試探，等到寶寶張大嘴來(lái)吃，這時(shí)媽媽可以讓寶寶在靠近自己一點(diǎn)，讓寶寶含住更多的乳房區域。
▼寶媽喂奶中都有哪些注意事項？
注意不要讓寶寶含著(zhù)乳頭睡覺(jué)：很多新生兒吃著(zhù)吃著(zhù)奶就睡著(zhù)了，奶睡是非常常見(jiàn)的，但在孩子睡著(zhù)后，媽媽一定要讓寶寶吐出乳頭來(lái)。
千萬(wàn)別生拉硬拽，可以先將手指頭作為支撐點(diǎn)放在寶寶的嘴角，然后慢慢地抽出乳頭。抽出后寶媽可以擠出幾點(diǎn)乳汁抹在乳頭上，防止乳頭干裂。
★學(xué)會(huì )拍奶嗝：寶寶吃奶后豎抱起來(lái)，輕輕拍其后背，給寶寶拍打，這樣會(huì )有助于寶寶將誤吞進(jìn)嘴里的空氣吐出來(lái)。如果寶寶吃完就睡著(zhù)了，也不要硬拍，要分情況對待。
★躺喂時(shí)注意保持娃呼吸通暢：有的寶媽喜歡抱喂，這樣能大大減少孩子被壓到的幾率，也有的喜歡躺喂，這樣不折騰寶媽和寶寶，非常便捷。
躺喂的寶媽一定要注意保持孩子的呼吸通暢，可以用手指按壓住孩子吃奶的地方，給孩子的鼻子部位留出空間。喂完奶后最好和孩子分開(kāi)睡或者保持一段空間，以防誤壓。
▼母乳喂養期間需要注意些什么？
寶寶4個(gè)月前無(wú)需單獨喂水：很多寶媽都有疑問(wèn)，孩子單純吃母乳的話(huà)還用喂水嗎？答案是在孩子4個(gè)月前是無(wú)需單獨喝水的，4個(gè)月后可依情況給寶寶喂水，但是不要給寶寶喂糖水之類(lèi)的，以防止寶寶漲肚。
哺乳期的媽咪要如何保持產(chǎn)奶量：這個(gè)話(huà)題有點(diǎn)大，簡(jiǎn)要來(lái)說(shuō)就是多喝湯水，保持心情愉悅，保證睡眠充足，可與孩子同起同睡，最重要的是母乳喂養需要毅力，不能三天打漁兩天曬網(wǎng)。寶寶吸奶越多，媽媽奶的產(chǎn)量越大，兩者是供需平衡的，不要過(guò)于焦慮哦。
▼遇到嬰兒厭奶期怎么辦呢？
嬰兒厭奶期，指嬰兒突然奶食量減少或時(shí)多時(shí)少變化無(wú)常的現象，是嬰兒正常發(fā)育過(guò)程中的一種表現。寶寶厭奶的現象普遍發(fā)生在六個(gè)月之后，甚至有的寶寶在四個(gè)月左右便有厭奶的現象。
造成寶寶厭奶的原因有三種：生理性厭奶，由于腸絞痛、牙齦癢、對牛奶蛋白不耐受或過(guò)敏造成的厭奶；心理性厭奶，如輔食添加過(guò)多，味道過(guò)雜，或者喂養的環(huán)境過(guò)于嘈雜，這些都容易讓寶寶分心，從而無(wú)法專(zhuān)注吃奶而產(chǎn)生厭奶現象；病理性厭奶，如急性咽喉炎等。
針對不同的原因，寶媽要采取相應的措施。針對心理性厭奶，寶媽能改進(jìn)的地方是創(chuàng )造安靜的哺乳環(huán)境，盡量不要讓孩子因為其他事情造成分心；
輔食添加遵循循序漸進(jìn)的原則，由少到多，由一樣到多樣，不要因為輔食的添加而讓孩子斷奶；少給孩子吃咸、甜等味道過(guò)重的食物，讓孩子能喜歡母乳的味道，并堅持下來(lái)。
還有一點(diǎn)要尤其提醒各位寶媽?zhuān)⒆訁捘痰臅r(shí)候不要強喂，很多孩子都是越強迫越不吃，寶寶哭鬧媽媽肯定會(huì )更焦慮。所以先把干擾孩子吃奶的外在影響消除，再讓寶寶專(zhuān)心吃奶吧。寶寶出現厭奶期是很正常的，寶媽不要為此喪失了母乳喂養的信心。
▼什么時(shí)候給寶寶斷奶合適呢？
在回答這個(gè)問(wèn)題之前，我們需要先來(lái)澄清兩個(gè)誤區：
一是有種觀(guān)點(diǎn)認為寶寶6個(gè)月以后母乳就沒(méi)營(yíng)養了，因此再無(wú)母乳喂養的必要。這種觀(guān)點(diǎn)不知何來(lái)的科學(xué)依據，實(shí)際上，不是6個(gè)月以后母乳沒(méi)營(yíng)養，而是寶寶對營(yíng)養的需求開(kāi)始加大，母乳不足以支撐寶寶所需了，所以在寶寶5個(gè)月的時(shí)候我們就主張添加輔食了。
當然每個(gè)家庭的情況各異，寶媽可能要兼顧工作和帶娃，如果能堅持的話(huà)盡量給寶貝母乳喂養吧，那是媽媽給孩子最好的禮物！
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