在給孩子斷奶這件事上，媽媽們常常會(huì )有許多困惑：

“寶寶不愛(ài)喝奶了，是不是趁這個(gè)機會(huì )斷奶呢？”

“現在是秋季，斷奶的好機會(huì )，是不是就要斷奶了？”

“傳聞6個(gè)月后的母乳就沒(méi)什么營(yíng)養了？孩子快1歲了該斷奶了吧！”

因為關(guān)于“母乳喂食到幾歲”這個(gè)問(wèn)題，媽媽們好像還沒(méi)搞理解。那么究竟什么時(shí)候給孩子斷奶比較好呢？

母乳喂食到幾歲才最好？

母乳對寶寶來(lái)說(shuō)是最理想的食物，美國兒科學(xué)會(huì )建議至少喂到 1 歲今后；而世界衛生組織和中國營(yíng)養學(xué)會(huì )舉薦喂食到 2 歲及今后。

可是，為什么許多媽媽信任“母乳6個(gè)月后會(huì )沒(méi)營(yíng)養”？

很可能因為我們誤解了世界衛生組織的那段話(huà)：

世界衛生組織建議，嬰兒至少純母乳喂食6個(gè)月。在嬰兒滿(mǎn)6個(gè)月后，應該在添加輔食的基礎上繼續母乳喂食至2歲甚至更多。

6個(gè)月后之所以要開(kāi)端給寶寶添加輔食，不是因為母乳沒(méi)有營(yíng)養了，而是因為寶寶對營(yíng)養的需求更高了。而不是望文生義地理解為“6個(gè)月后的母乳就沒(méi)有營(yíng)養了”。

此外，以下這幾個(gè)常見(jiàn)錯誤觀(guān)點(diǎn)，也導致許多媽媽早早就放棄了母乳喂食：

奶水稀代表沒(méi)營(yíng)養 ?

有的媽媽看到自己的奶水比較稀，很“寡淡”，擔憂(yōu)奶水的營(yíng)養缺少，不能滿(mǎn)意寶寶的生長(cháng)需求。

實(shí)踐上在媽媽每次哺乳進(jìn)程中，前段奶所含的水分較多，通常比較??；后段奶含有較多的脂肪和蛋白質(zhì)，看起來(lái)就會(huì )比較濃；其他，老練的母乳所含的蛋白質(zhì)和脂肪的顆粒較小，看起來(lái)也會(huì )比較清。

千萬(wàn)別因為奶水看起來(lái)比較稀，就認定奶水的營(yíng)養缺少。只需寶寶生長(cháng)發(fā)育好、愛(ài)吃愛(ài)睡愛(ài)玩，媽媽就不要過(guò)于糾結“奶水看起來(lái)濃不濃”的問(wèn)題。

母乳喂食久了會(huì )更難斷奶 ?

有些媽媽在母乳喂食的進(jìn)程中，的確會(huì )遇到“寶寶越大，越難斷奶”的問(wèn)題。

實(shí)踐上這和“母乳喂食的時(shí)間長(cháng)短”沒(méi)有聯(lián)絡(luò )，而是喂食不妥導致的。比如，寶寶一哭了就給寶寶吃奶、寶寶睡不著(zhù)時(shí)馬上塞奶……一朝一夕，母乳對寶寶而言現已不僅僅是口糧，而是安撫物。

只需你在喂食寶寶的進(jìn)程中避開(kāi)了上面提到的這些做法，即使喂食時(shí)間再長(cháng)一點(diǎn)，也不會(huì )呈現難斷奶的問(wèn)題。

一個(gè)朋友在寶寶2周歲生日時(shí)對寶寶說(shuō)：“現在你現已長(cháng)大了，不要再吃媽媽的奶了好不好？我們今后改喝牛奶可以嗎……”據朋友說(shuō)，寶寶似懂非懂地址允許，接下來(lái)很天然就斷了母乳，進(jìn)程非常順暢。

母乳喂食久了，乳房會(huì )呈現下垂 ?

有部分媽媽擔憂(yōu)母乳喂食的時(shí)間長(cháng)了，乳房會(huì )下垂得越來(lái)越兇狠，“仍是及時(shí)止損吧”，所以決然早早地給寶寶斷了母乳。

其實(shí)產(chǎn)后乳房下垂，可以說(shuō)是必定的作業(yè)，因為整個(gè)孕產(chǎn)期內，我們的乳房會(huì )因為孕激素水平的上升而增大。寶寶出生后，我們體內的孕激素水平下降了，被撐大的乳房會(huì )逐漸“縮水”回到曾經(jīng)的水平。

這前后的一漲一縮，使得乳房的韌帶、乳房?jì)戎窘M織與皮膚都變得松弛，進(jìn)而構成乳房下垂。

也就是說(shuō)，產(chǎn)后乳房下垂更多是因為孕激素的影響，和母乳喂食的時(shí)間長(cháng)短沒(méi)有顯著(zhù)相關(guān)聯(lián)絡(luò )。

斷奶最佳的時(shí)節是春季和秋季 ?

許多人說(shuō)，給寶寶斷奶的機會(huì )最好是春季和秋季，因為這兩個(gè)時(shí)節氣溫適宜，寶寶的腸胃比較簡(jiǎn)單接受新的食物，不簡(jiǎn)單呈現腹瀉等如此。

可是，要是媽媽們真掐著(zhù)這個(gè)時(shí)間點(diǎn)來(lái)給寶寶斷奶，不免過(guò)于教條了。

實(shí)踐上最佳的斷奶機會(huì )，應該是寶寶發(fā)出了以下這些信號時(shí)：

能吃的輔食品種比較多，對母乳的依靠逐漸降低了；

飲食逐漸轉向固體食物；

對母乳的興趣下降，吃奶時(shí)簡(jiǎn)單分心，喜歡左顧右盼，甚至走開(kāi)；

能習氣母乳以外的乳制品。

所謂“最佳斷奶機會(huì )”，一定是從寶寶的實(shí)踐發(fā)育情況啟航的，而不是刻板地在某個(gè)月份、某個(gè)時(shí)節給寶寶斷奶。

所以媽媽們，不必再糾結什么時(shí)候才該斷奶，依據實(shí)踐情況作出判別就可以啦。