懷孕期間，孕媽留神的東西是非常多的，稍不留神就會(huì )危害到腹中的胎兒。盡管胎兒在腹中不會(huì )說(shuō)話(huà)，可是還期望寬廣的孕媽?zhuān)灰韬龊⒆拥母杏|。

在懷孕期間，這些很有或許危害到胎兒的行為，盡量的進(jìn)行遠離，不要讓自己的一時(shí)粗心，成了危害孩子的真兇。盡管我們怎樣強調，還總是有人大大咧咧，不放在心上。

懷孕期間，胎兒最懼怕孕媽做這五件事！為了胎兒健康，孕媽請遠離：

1.胎兒懼怕孕媽在孕期劇烈運動(dòng)，或者是干重活。

或許有許多女性是健身達人，懷了孕也不破例，每天跑多少公里，做多少個(gè)蹲起。

沒(méi)懷孕之前，這些行為固然是有助于身體健康，可是懷孕之后，仍是防止一些劇烈的運動(dòng)，否則很有或許動(dòng)了胎氣，危害到腹中的胎兒。

當然除了劇烈運動(dòng)之外，也是要防止干重活，期望每個(gè)孕媽都能夠留神，確保腹中胎兒的健康。

2.懼怕孕媽心境抑郁，心境不堅定大。

一般情況下，懷了孕的寶媽?zhuān)木巢粓远〞?huì )比較大，甚至會(huì )墮入懷孕擔憂(yōu)癥?？墒切木车母膭?dòng)，關(guān)于腹中胎兒的影響也是非常嚴峻。

一旦心境抑郁，很有或許也會(huì )引起胎胎兒的煩躁，讓體內激素的排泄變得極不調和，進(jìn)而影響胎兒的健康。

所以寶媽盡量仍是堅持一個(gè)超卓的心境，不要讓自己墮入抑郁憂(yōu)傷傍邊。

3.胎兒懼怕孕媽專(zhuān)吃一些廢物零食。

有許多孕媽都是吃貨，可樂(lè )薯條漢堡炸雞是自己的獨愛(ài)，可是懷了孕之后，這些東西盡量仍是不要碰，一些油炸類(lèi)和膨化類(lèi)食物，關(guān)于腹中胎兒的健康是百害而無(wú)一利。

留神自己的身體健康，就從改動(dòng)飲食開(kāi)始，多吃新鮮的生果和蔬菜，堅持瘦肉食物的健康和安全，一同堅持食物的營(yíng)養均衡性，盡量的不要碰廢物食物。

4、胎兒懼怕孕媽吸煙又喝酒

或許有許多女性朋友，有吸煙喝酒的習氣，我們對這種行為本身沒(méi)有任何觀(guān)念，可是懷了胎兒之后，孕媽盡量仍是要控制自己。平常日子中的一些陋習，熬夜晚睡、吸煙喝酒，能不碰就不碰。

孕媽堅持一個(gè)超卓的作息規矩，堅持一個(gè)超卓的日子習氣，給腹中胎兒一個(gè)超卓的成長(cháng)環(huán)境，健康地迎候胎兒的到來(lái)。

5.胎寶懼怕孕媽總是玩手機。

我們都知道，電子產(chǎn)品的輻射危害非常嚴峻，有很大或許性添加胎兒的變形率?；蛟S有一些寶媽蹲辦公室，每天對著(zhù)電腦不停地工作，即便是下了班回家，也仍是要拿起筆記本，或者是手機修改各種文件。

在這里主張，下了班寶媽們仍是要好好的歇息。還有玩手機的問(wèn)題，寶媽們盡量不要長(cháng)期盯著(zhù)手機，閑暇時(shí)間看一本書(shū)，或者是出門(mén)恰當運動(dòng)一下，削減電子產(chǎn)品對孩子的輻射。

以上五種習氣，你中槍了嗎？如果呈現了上述種種行為，還期望寶孕媽急速地調整自己，留神到腹中胎兒的健康情況。

盡管他們不會(huì )說(shuō)話(huà)，不會(huì )表達，可是他們也會(huì )感覺(jué)到不舒服，也會(huì )發(fā)生反對，不要等到孩子出了問(wèn)題在后悔莫及。

孕媽堅持一個(gè)超卓的習氣，留神一些合理的事項，就從現在開(kāi)始做起，終究期望每個(gè)孩子都能夠健康出世，每一個(gè)家庭都能夠美好調和。