2022年，為您清點(diǎn)了史上最全“母乳喂養”之寶媽常犯錯誤點(diǎn)！

趕快拿本子記下來(lái)，少犯不用要的錯誤，少受點(diǎn)罪吧！

壞缺陷1：過(guò)早用“奶瓶”喂奶

寶寶剛出生不多久，媽媽還未開(kāi)奶或者乳汁分泌少，寶寶不時(shí)哭鬧。很多父母怕餓著(zhù)寶寶，所以給ta喂奶粉。漸漸的寶寶不喜歡吃母乳，對乳房的吮吸次數和時(shí)間減少，乳汁分泌進(jìn)而減少。

其實(shí)，在孕婦懷孕16周后就開(kāi)端分泌乳汁，也就是說(shuō)從孕中期開(kāi)端，乳房就具備了哺乳的功用，初乳曾經(jīng)存在于乳房中，為分娩后立刻哺乳做好了準備。

壞缺陷2：不開(kāi)奶，扔初乳

“早接觸、早吸吮、早開(kāi)奶”十分重要！很多產(chǎn)婦沒(méi)有認識到這一點(diǎn)，錯過(guò)了最佳的開(kāi)奶時(shí)間，后期只能苦逼地追奶了！

★開(kāi)奶的最佳時(shí)間：順產(chǎn)產(chǎn)后30分鐘；剖腹產(chǎn)產(chǎn)后48小時(shí)（細致看產(chǎn)婦的身體情況）！

★假定不盡快開(kāi)奶，就會(huì )影響正常泌乳反射的樹(shù)立，使乳汁分泌越來(lái)越少。同時(shí)，也不利于媽媽的子宮恢復。

另外，產(chǎn)后2～3天內所分泌的乳汁的統稱(chēng)為初乳。初乳營(yíng)養豐厚，被稱(chēng)為“黃金乳”、“寶寶的第一劑疫苗”！假定能喂一定要喂，不要以為初乳臟，擠出來(lái)扔掉哦！

壞缺陷3：一頓不喂完，攢奶

寶寶不時(shí)地吸吮，傳送給寶媽大腦信號：“奶水缺乏，請多分泌乳汁哦！”相反，假定攢奶，就只會(huì )越攢越少！

攢奶還會(huì )帶來(lái)一系列問(wèn)題：攢奶，構成乳汁淤積，奶水梗塞，若細菌滋生了，十分容易惹起急性乳腺炎，招致乳房發(fā)熱紅腫、脹痛！

壞缺陷4：坐月子一定要大補

產(chǎn)后寶媽飲食應遵照“一排二調三補”準繩，故步自封調養，恰當進(jìn)補！

合理的飲食比“大補”更重要！月子里選擇的食物不一定就是雞鴨魚(yú)肉，也能夠多吃新穎的蔬菜水果，牛奶等高蛋白的食物，加強本身抵御力預防便秘。

壞缺陷5：不愛(ài)喝水，愛(ài)喝咖啡飲料

母乳中絕大局部是水分，假定水分攝入缺乏，乳汁分泌量必然減少。

《中國居民膳食指南2016》中就曾倡議過(guò)各位哺乳期間的媽媽們，在母乳喂養的時(shí)分一定要忌煙酒,防止喝濃茶、不要喝咖啡！

喝咖啡和喝濃茶，影響母乳質(zhì)量，會(huì )惹起寶寶興奮。

媽媽喝了咖啡，而寶寶從母乳中取得咖啡因，這是會(huì )惹起寶寶入睡艱難、哭鬧不止等現象發(fā)作的。

壞缺陷6：忍不住“生氣”，暴脾氣

“氣大傷身”，你的每一次生氣，對身體來(lái)說(shuō)都是一次地震，在霎時(shí)對身體產(chǎn)生龐大影響，和不可逆的損傷！產(chǎn)婦生氣后，情志內傷招致了肝郁痰凝、氣血瘀滯、肝脾失調，乳房致使會(huì )呈現腫塊，還會(huì )影響奶水分泌！

寶媽?zhuān)堄涀∵@句話(huà)：他人生氣我不氣，氣出病來(lái)無(wú)人替！

壞缺陷7：太累，減少喂奶次數

初為人母，寶媽們在膂力上常常透支，睡眠缺乏、壓力過(guò)大使得奶水減少。由于太累，減少了喂奶的次數。寶寶吸吮刺激的次數減少，奶水的分泌量也會(huì )遭到影響。

母乳媽媽們一定要曉得：“奶水是越吃越多的！”產(chǎn)后，保證充足的睡眠，多讓寶寶吸吮！

壞缺陷8：喂奶姿態(tài)不當又不多嘗試

正確的喂奶姿態(tài)是母乳喂養勝利的保證！喂奶姿態(tài)不正確會(huì )引發(fā)很多的乳頭問(wèn)題：小白點(diǎn)、皸裂、破皮等等。母乳喂養的媽媽?zhuān)欢ㄒ斫鈱殞氄_銜乳的姿態(tài)及喂奶的姿態(tài)。

壞缺陷9：缺乏自自自信心與熱情

一枚合格的“大奶?！眿寢?zhuān)紫染邆涞奶刭|(zhì)一定是：自信與熱情！母乳路上，不忘初心，堅持自信與熱情，你就勝利了一半！

壞缺陷10：成見(jiàn)！以為催乳按摩沒(méi)用

催乳按摩是指專(zhuān)業(yè)人士用特定專(zhuān)業(yè)的手法，疏浚乳腺，理氣活血、舒筋通絡(luò )，既平安又有效！太多寶媽受益于專(zhuān)業(yè)催乳按摩了！

寶媽們遇到開(kāi)奶、堵奶、小白點(diǎn)、乳頭皸裂、乳腺炎......不要本人亂處置，放下成見(jiàn)，讓專(zhuān)業(yè)人士輔佐您順利母乳喂養吧！