妊娠十月,祛胎毒是寶媽們比較關(guān)心的問(wèn)題,那么到底有哪些方法可以去胎毒呢?下面給我們推介幾款祛胎毒的食譜!
1、綠豆煲老鴿湯
這是傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個(gè)小時(shí),喝湯,無(wú)需吃肉。孕8個(gè)月后就可以吃,一周或兩周一次。假定找不到老鴿子,也可以換成豬肚,相同煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋
最好用鵝蛋,鴨蛋、雞蛋也可。用少數艾葉(網(wǎng)上有賣(mài)的),打兩個(gè)蛋下去,吃蛋喝湯,兩周或每月一次,吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝,可以放上一點(diǎn)冰糖,就可以防止小孩出世后黃疸癥,至少一星期一兩次,要喝幾回。
4、蓮蓬煮雞蛋
蓮篷是中藥,藥房有售。做法:將三個(gè)蓮篷洗凈后放四6碗水煮半小時(shí)后放進(jìn)已熟的雞蛋再煮大約50分鐘,放一點(diǎn)冰糖下去即可以飲用,可以去胎毒,并且吃了雞蛋生出來(lái)的小孩比較白晰。
5、黃連水
在孕期的畢竟一個(gè)月里,一周喝一次黃連水,你可以去藥店里買(mǎi)已磨好的黃連片,買(mǎi)回家用開(kāi)水沖泡出黃色的水即可,每周喝一杯,就可以了。這樣孩子出世很潔凈,一般不會(huì )出疹子。
6、茉莉花煲雞蛋
用曬干了的茉莉花,煮之前把茉莉花洗潔凈,兩碗水,雞蛋,一同放在鍋里煮。待雞蛋熟了,放入適量的冰糖,融解后即可。主張選用冰糖,比較清潤。
砂糖許多蟲(chóng),不太主張食用。茉莉花煮的時(shí)刻長(cháng)了會(huì )有一點(diǎn)點(diǎn)的苦味,但徹底可以接受,不是藥的苦味。
7、白蓮須煲雞蛋
白蓮須在中藥房有得賣(mài),很廉價(jià),但不需要買(mǎi)許多,每次用手隨意抓一把就夠了。煮的方法和茉莉花相同,時(shí)刻稍微長(cháng)一點(diǎn)。但要記住準備吃的時(shí)候,再加熱放糖。
茉莉花的功效沒(méi)有白蓮蘇來(lái)得直接有效,但也沒(méi)有白蓮蘇那么寒涼。
8、紅棗水
七顆紅棗,每顆用刀劃7刀,加水煮湯,一共喝10天,才干見(jiàn)效。
9、吃鵝蛋
鹽放入水中,煮滾,水歡騰后,將蛋用勺子放入水中煮。假定蛋殼裂開(kāi),加些醋可以使蛋白凝聚防止流出來(lái),煮好后立刻放入冷水中,這樣蛋殼會(huì )比較好剝。
10、橄欖燉豬肚
四川區域人人都是吃橄欖燉豬肚。把一斤橄欖裝在豬肚里,用線(xiàn)系口,然后小火熬燉,吃肉喝湯,特別清胎毒。
11、枸杞頭煮水
購買(mǎi)新鮮的枸杞頭煮水喝,一般要到傳統市場(chǎng)買(mǎi)。從枝莖的稚嫩處割下,這些嫩莖葉芽梢即為拘杞頭,隨即分級扎把上市。
12、菊花金銀花
各取一小撮泡茶,花茶芳香幽香。去胎毒的一起能舒緩準媽的心境郁結。
13、珍珠粉泡水
購買(mǎi)珍珠粉時(shí)會(huì )配一只很小的勺子,一般按一勺珍珠粉一次沖水喝即可。
以上便是十三款去胎毒的食物介紹,期望可以協(xié)助到寶媽?zhuān)寣殝尩膶殞毥】党鍪?,白白凈凈?/span>