最近，是一天比一天冷了，空調、電熱毯、取暖器，都用上了，家里有寶寶的，就更上心了。

可是，有些媽媽還會(huì )不放心，怕寶寶小，睡得不好，踢掉被子，那傷風(fēng)了可也是一件大事啊，所以：就讓寶寶和自己一同睡覺(jué)?。?！

?大錯特錯。許多媽媽認為，這樣就可以經(jīng)過(guò)自己的體溫給他溫暖， 而相關(guān)人士介紹：孩子假定過(guò)小，很或許會(huì )由于媽媽的揉捏而導致呼吸系統不能循環(huán)，最壞的情況，或許窒息而死。

主張：

?準備專(zhuān)門(mén)的嬰兒睡袋，假定憂(yōu)慮會(huì )凍到寶寶手腳的話(huà)，可在睡袋上方再蓋一件薄衣服保證雙手的溫度；

?為寶寶準備單獨的小被子，必定不要用成人的，由于他們承受不了被子的分量；

?假定想跟寶寶一同睡覺(jué)，最好不要睡在一個(gè)被子里，一同夜晚睡覺(jué)切忌睡得太死。

當然，關(guān)于寶寶睡覺(jué)的認知誤區，以下這些媽媽也該知道哦↓↓↓

1、寶寶一有動(dòng)態(tài)，悄然地拍拍ta，可幫ta持續入睡假定寶寶呈現悄然啜泣或運動(dòng)，不要急著(zhù)去拍他、抱他或許給他喂奶，先在床邊查詢(xún)一下，看寶寶是否能接著(zhù)睡。否則，給予過(guò)多的干與，會(huì )人為地打斷寶寶深睡覺(jué)和淺睡覺(jué)的天然替換，損壞寶寶的睡覺(jué)規則。

留神：假定寶寶呈現了哭鬧等更多的表現，我們再去進(jìn)行下一步的處理。

2、打呼嚕說(shuō)明寶寶睡得香，寶寶偶然打鼾或許是由傷風(fēng)引起的，傷風(fēng)康復后，打鼾的癥狀就會(huì )消失。但假定寶寶長(cháng)期打鼾，引起的睡覺(jué)呼吸阻礙損害很大，會(huì )構成睡覺(jué)時(shí)刻的改動(dòng)，使睡覺(jué)的連續性連續，睡覺(jué)質(zhì)量下降，而睡覺(jué)質(zhì)量下降又會(huì )引起身體開(kāi)釋的生長(cháng)激素減少，然后影響到寶寶的發(fā)育，如個(gè)子低矮等。

留神：對智力或許也會(huì )存在潛在的影響和損害哦~

3、必定要讓寶寶養成睡午覺(jué)的好習慣對于3歲以上的寶寶來(lái)說(shuō)，他們白日精力很旺盛，玩和不斷的活動(dòng)能耗費他的精力，保證他夜間睡得很好。只需寶寶夜間睡覺(jué)時(shí)刻足夠，質(zhì)量也很好，就可以滿(mǎn)意他生長(cháng)發(fā)育的需求。所以，假定寶寶沒(méi)有睡午覺(jué)的需求，爸爸媽媽也不用強求。

但要留神一點(diǎn)，千萬(wàn)不要讓寶寶在正午睡上太多的時(shí)刻，由于這或許會(huì )影響寶寶晚間的正常睡覺(jué)，導致作息不正常。

4、寶寶睡覺(jué)時(shí)刻沒(méi)合格，必定會(huì )影響生長(cháng)發(fā)育，每個(gè)年齡段的寶寶都有他特定的睡覺(jué)需求量，且寶寶之間也存在個(gè)體差異，原則上，只需寶寶的精神狀態(tài)好、胃口正常、沒(méi)有消化方面的問(wèn)題、體重增加杰出就可以。可是假定違背得太多的話(huà)，或許就需要咨詢(xún)一下醫生，進(jìn)行一下寶寶生長(cháng)發(fā)育方面的監測。